TRX Training é um programa de condicionamento físico popular que usa treinamento suspenso para desenvolver força, equilíbrio, flexibilidade e estabilidade central. O programa inclui uma variedade de vídeos de treino que estão disponíveis para streaming no site TRX Training, YouTube e Vimeo. Embora o streaming seja conveniente, pode não ser possível ou desejável em todas as situações, como... Leia mais >>